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兰州现代教育军训

文章阐述了关于兰州现代教育军训，以及兰州新区军训***的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

军训有以下好处：提高政治素质：军训能够增强学生的爱国情怀和国防意识，提升学生的政治觉悟。磨砺心理素质和意志品质：军训中的严格训练和艰苦环境能够锻炼学生的心理素质，增强他们的意志力和抗压能力。增强身体素质：军训通过一系列的体能训练，能够有效提升学生的身体素质，包括耐力、力量和灵活性等。

学生的政治素质得到了提高。使学生心里素质和意志品质得到了磨砺。使学生身体素质得到了增强。使学生的集体主义精神得到弘扬。使学生的组织纪律观念得到了加强。培养良好的作息时间。培养吃苦耐劳的品质。能够锻炼身体，磨练意志。搭建了展示与训练自己的舞台。

（图片来源网络，侵删）

高一军训的好处磨砺学生毅力。初中阶段，许多同学并没有意识到，学习是一件比拼毅力的事情。但是在高中三年里，大家若想成为班级里的佼佼者，争取赢得高考的机会，就需要具备较强的执行力，需要毅力的支持。学生变得懂事。军训之前，一些学生缺乏良好的习惯，言行举止会有懒散的表现。

军训对学生的身体和心理素质有着显著提升的作用。期间，学生通过参与各种体能训练，如长跑、俯卧撑和仰卧起坐，不仅锻炼了体魄，也增强了意志力。这些训练项目要求学生坚持不懈，面对挑战，这有助于培养坚韧不拔的精神。军训同样注重提升学生的应急能力和自我保护能力。

基础的队列动作包括：立正，稍息，敬礼，蹲下，坐下，齐步走，正步走，跑步走，站军姿。站军姿。

（图片来源网络，侵删）

高中生军训的项目主要包括：队列训练这是军训的基础项目，包括站军姿、齐步走、正步走等。通过队列训练，学生们可以培养纪律性和集体协作精神。军事知识讲座和实操高中生军训中会有军事知识讲座，介绍基本的军事常识和国防知识。此外，可能还包括简单的武器操作训练，让学生们亲身体验军事技能。

高中生军训是全面发展的训练项目，涵盖了体能、心理及军事技能等多个方面。其中包括基本军事技能的学习，例如队列动作、军体拳等，让学生熟悉军队的日常行为规范。野外生存技能训练也是军训的重要组成部分，让学生掌握在复杂环境中生存的基本技能，如定向越野、野外搭建简易避难所等。

军事基础训练：高中生军训传授基本军事知识与技能，包括军礼仪、队列训练、军事步操、军事标准动作、组织纪律等。学生将学习军事标准动作，如站立、行走、起立等，并了解军队的组织结构与纪律要求。体能训练：为增强学生体能，军训会安排晨跑、体能测试、军体拳、爬绳等体育锻炼项目。

除了站军姿，基础队列动作也是军训的重点内容，包括立正、稍息、敬礼、蹲下、坐下、齐步走、正步走和跑步走。正步踢地是一项源于苏联的传统技能，但我国学生通过训练，踢得更为稳健。停止间转法训练了学生们的向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立等动作，这些动作要求学生快速准确地完成。

内容主要如下：站军姿。站军姿是军训期间最主要的训练项目了，在烈日或者雨中像标枪一样站立半个小时或更多的时间，关键还必须保持纹丝不动。基础的队列动作。包括：立正，稍息，敬礼，蹲下，坐下，齐步走，正步走，跑步走。

新生7月30日进班报到时务必提交县级（包含）以上医院体检报告，报告中应包含肝功化验等内容，体检时间应在7月18日以后；新生报到时按要求自带卫生工具，由班主任安排打扫卫生；新生报到领取秋季校服时，应提供准确的型号，避免造成不必要的麻烦。

规定要求全市中小学实行统一的作息时间，夏季中学早上到校时间不得早于7：20，小学不得早于7：40；冬季中学早上到校时间不得早于7：30，小学不得早于7：50。走读生每天在校学习时间，小学一般不超过6小时，中学不超过8小时。初中寄宿制学校学生早上统一起床时间不早于7：00。

兰州市外国语高级中学，简称外语高中，位于兰州市雁滩雁南路1588号。该校隶属于兰州市教育局，是一所公办的寄宿制普通高中。学校在多个方面都有着显著的成绩，它不仅是国家级语言文字工作示范校，还获得了甘肃省委省***授予的省级文明单位称号。

外国语高级中学，简称外语高中，坐落在兰州市雁滩雁南路1588号，是兰州市教育局直属的一所公办寄宿制普通高中。该校曾荣获国家级语言文字工作示范校称号，并由甘肃省委省***授予“省级文明单位”称号。

兰州市教育局最近发布了《兰州市严格规范办学行为十项规定》，对学生的在校时间、作业布置等进行了详细的规定。规定指出，全市中小学必须统一作息时间，冬季中学学生不得早于7：30到校，小学学生则不得早于7：50。夏季则为中学7：20，小学7：40。

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